LOOP JE STEEDS VAST IN JE HOOFD?

Je wilt gewoon lekker rijden, maar zodra je opstapt, je paard spanning laat zien of een wedstrijd dichterbij komt, begint je hoofd alweer:

Wat als hij schrikt?
Wat als ik de controle verlies?
Wat als het opnieuw misgaat?
Kan ik dit eigenlijk wel?

Tijdens deze persoonlijke coachsessie kijken we samen naar wat jou op dit moment tegenhoudt én wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen.

Geen algemeen lijstje met tips, maar 60 minuten volledig gericht op jou, je paard en jouw situatie.

Na de sessie…

  • begrijp je beter waarom jouw hoofd en lichaam zo sterk reageren;

  • weet je welk patroon jouw angst of onzekerheid in stand houdt;

  • heb je concrete handvatten voor vóór en tijdens het rijden;

  • weet je wat een haalbare volgende stap is richting jouw doel.

Eén sessie laat een patroon dat al jaren speelt natuurlijk niet magisch verdwijnen. Wel kan één goed gesprek al enorm veel helderheid geven en ervoor zorgen dat je niet langer lukraak probeert jezelf ergens doorheen te duwen.

Deze sessie past bij jou als…

  • je één concrete situatie hebt waarin je vastloopt;

  • je spanning voelt tijdens het rijden of op wedstrijd;

  • je na een val of lastig moment niet goed weet hoe je verder moet;

  • je veel doemscenario’s hebt of alles probeert te controleren;

  • je merkt dat je dingen uitstelt of vermijdt;

  • je een eerlijke, persoonlijke blik wilt van iemand die zowel angst als de paardenwereld begrijpt.

Zo werkt het

  • Kies hieronder direct een moment dat jou past.

  • Rond daarna je betaling veilig af.

  • Na je boeking ontvang je een korte intake over jou, je paard en je hulpvraag.

  • We spreken elkaar 60 minuten online.

  • Je sluit af met concrete inzichten en een volgende stap waarmee je zelf verder kunt.

PERSOONLIJKE COACHINGSESSIE

60 minuten online 1-op-1-coaching

€95 inclusief btw

Eenmalige betaling. Geen abonnement of verdere verplichtingen.

Kies hieronder jouw moment en plan je sessie.

Stap 1:

Kies een datum & tijd

Stap 2:

Vul je contactgegevens in:

Voorbeeld-event

30 Min.

Online meeting

()
Selecteer datum

September 2026

GOED OM TE WETEN

Deze losse sessie is bedoeld voor één concrete hulpvraag of als eerste stap.

Merk je dat angst al langere tijd speelt, je steeds meer situaties vermijdt of je begeleiding nodig hebt bij het daadwerkelijk zetten van nieuwe stappen? Dan kan een langer persoonlijk traject beter bij je passen. Ik zal daar altijd eerlijk met je over meedenken.

Je hoeft dit niet eerst helemaal zelf op te lossen.

Laten we samen kijken wat er gebeurt, waarom je erin vastloopt en wat jij nodig hebt om weer de leiding te nemen. 🤍

MEER DETAILS

VEELGESTELDE VRAGEN

Waar vindt de coachsessie plaats?

De sessie vindt online plaats via Zoom. Je ontvangt de link automatisch na het boeken.

Moet ik momenteel rijden om een sessie te kunnen boeken?

Nee. Misschien rijd je nog wel maar met veel spanning, stel je het steeds vaker uit of durf je momenteel helemaal niet op te stappen. We kijken naar waar jij nu staat en wat voor jou een passende volgende stap is.

Waar kunnen we de sessie voor gebruiken?

Bijvoorbeeld voor angst na een val, doemscenario’s, wedstrijdspanning, prestatiedruk, onzekerheid met een jong of sensibel paard, steeds alles willen controleren of moeite hebben om weer op te stappen.

Is mijn probleem na één sessie opgelost?

Eén sessie kan al veel duidelijkheid en een belangrijke eerste doorbraak geven. Een patroon dat zich langere tijd heeft opgebouwd, is alleen niet altijd na één gesprek volledig veranderd.

Tijdens de sessie kijken we eerlijk naar wat jij nodig hebt. Soms kun je daarna zelfstandig verder en soms past langere begeleiding beter.

Kan ik na de sessie verder met persoonlijke begeleiding?

Ja. Wanneer je merkt dat je meer tijd en begeleiding nodig hebt, kunnen we samen bekijken of Ride Free bij je past. Je zit na deze losse sessie nergens aan vast.

Kan ik mijn afspraak verplaatsen of annuleren?

Je kunt je afspraak tot 24 uur van tevoren kosteloos verplaatsen. Bij een latere annulering of wanneer je niet verschijnt, kan de sessie niet worden terugbetaald.